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田径腿部爆发力训练有器材田径运动中，腿部爆发力是取得优异成绩的重要因素之一。为了帮助运动员提升腿部爆发力，许多器材被设计和使用。本文将介绍几种常见的田径腿部爆发力训练器材。1. 杠铃深蹲架杠铃深蹲架是一个非常常用的器材，可以有效训练大腿肌群的力量和爆发力爱游戏ayx官方网站入口。运动员可以在杠铃深蹲架上进行深蹲练习，根...